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thierry09
Invité

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MessagePosté le: Dim 12 Jan - 17:05 (2014) Répondre en citant Back to top

j'espere que vous allez bien. Bonjour à tous,
voici la sortie que nous à préparé Sébastien pour ce dimanche 19 janvier du côté de Ginabat via le Prat d'albis,d'autres infos heures de départ etc .. dans la semaine je suis sorti hier jusqu'au 9 ieme kilometre environ, le parcours est sympa et ensuite on fini la montée sur le relais d'arignac et on bascule sur le prat pour redescendre la foret de montoulieu. Par contre il y a un peu de route au départ, en la redescente c'est une route forestiere, mais la vue est pas mal. si jamais pour ceux qui le trouve un peu long, ils peuvent partir directement de seignaux, et on les remontera chercher le véhicule à l'arrivée, ça enleve environ 330 D+. il existe aussi une balade sympa, de 16km 600D+ environ, seignaux-seignaux par la cabane des gardes mais je ne connais pas trop le chemin qui redescend (mais c quand même balisé), au relais d'arignac on reprend la foret pour redescendre sur seignaux, mais on évite le prat. tiens moi au courant. a trés bientôt.





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MessagePosté le: Dim 12 Jan - 17:05 (2014) Back to top

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thierry09
Invité

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MessagePosté le: Dim 12 Jan - 17:11 (2014) Répondre en citant Back to top

  Belle sortie que nous propose Sébastien pour ce dimanche 19 janvier du côté de ginabat via le Prat d'Albis


  D'autres infos dans la semaine heure de départ etc....


  suis partant !


seb
Invité

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MessagePosté le: Mer 15 Jan - 16:53 (2014) Répondre en citant Back to top

voici les deux balades que je peux vous proposer sans trop de neiges j'espére :




la première ginabat salle des fêtes
  • départ et retour ginabat salle des fêtes , par le prat d'albis : 27,..km 1177 D+

http://www.openrunner.com/index.php?id=3150167&dis=27.176&uni=km




la seconde sortir en voiture a montoulieu par la voie rapide et prendre direction seignaux (environ 5 km)
  • départ et retour seignaux, parking entrée du village : 13 km 500 650 D+

http://www.openrunner.com/index.php?id=3193120&dis=13.5&uni=km


a trés bientôt


Antoine


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Inscrit le: 20 Avr 2013
Messages: 70

MessagePosté le: Mer 15 Jan - 18:33 (2014) Répondre en citant Back to top

Belle sortie . Merci Sébastien 
Mais je ne peux pas venir . 
Dommage que je commence 15 jours de formation en ski alpin  lundi et que j'ai besoin d'y arriver frais .
Dimanche repos . Je ferai  sans doute une petite sortie 10-12km samedi après-midi.  

_________________
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher , la difficulté pour la vaincre ,

thierry09
Invité

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MessagePosté le: Mer 15 Jan - 18:37 (2014) Répondre en citant Back to top

 Que chacun choisisse son tracé soit le court ,soit long que l'on puisse s'organiser,


 pour ma part je suis partant soit sur le long tracé soit sur le court ..... 


Thierry le sherpa blanc  Smile


muss09
Administrateur

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Inscrit le: 08 Jan 2011
Messages: 106

MessagePosté le: Mer 15 Jan - 21:04 (2014) Répondre en citant Back to top

SUPER SORTIE
je serai présent sur la longue 27 KM
merci Sebastien pour les tracés

_________________
L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat. L'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu.

Alexandre


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Inscrit le: 11 Juin 2011
Messages: 146
Localisation: Lavelanet

MessagePosté le: Mer 15 Jan - 21:08 (2014) Répondre en citant Back to top

Que dire? Bien sûr que les deux parcours sont originaux,réfléchis et donnent envie! Malheureusement, un mollet droit "défectueux" m'empêche, pour l'instant, de me prononcer sur le choix d'un des deux parcours, voire sur ma participation dimanche prochain!!! J'ai déjà loupé une belle sortie dimanche dernier du côté de Couquet!!! Depuis huit jours maintenant, je n'ai pas fait un kilomètre! "Pauvre de Moi" disait l'autre!!! Bref, ce vendredi, petit test de 30-45 minutes! Beaucoup d'incertitude et de conditionnel pour moi!Je réponds, sans ne rien dire: je vais finir Président de la R.P.B..Q.E!

Alexandre le Fragile  Sad


thierry09
Invité

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MessagePosté le: Jeu 16 Jan - 12:19 (2014) Répondre en citant Back to top

OK POUR LE 27 KM 


Thierry le sherpa blanc





















TOUTE CHOSE DIFFICILE N'EST QUE LA SOMME DE CHOSES FACILES!!!


néné


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Inscrit le: 13 Nov 2011
Messages: 528
Localisation: LAVELANET

MessagePosté le: Ven 17 Jan - 12:43 (2014) Répondre en citant Back to top

Je passe mon tour pour ce dimanche,en espérant y revenir rapidement en pleine forme et par temps clair (voir météo de dimanche Crying or Very sad ).
Et surtout apprécier ce magnifique parcours. Wink

_________________
Proverbe écologiste:
"Qui fait caca sur le chemin,
marche dedans quand il revient"

Invité
Invité

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MessagePosté le: Ven 17 Jan - 21:14 (2014) Répondre en citant Back to top

 Bonjour à tous,


Pour la sortie de dimanche je propose un départ de l'école de musique à 7H pour rejoindre ginabat 


Si cela vous convient !


THIERRY


























TOUTE CHOSE DIFFICILE N'EST QUE LA SOMME DE CHOSES FACILES!!


jeje
Invité

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MessagePosté le: Sam 18 Jan - 00:35 (2014) Répondre en citant Back to top

      pour moi ok , le long et le depart selon meteo bien sur parce que je crois qu'il annonce la
    
    neige du coté du prat d'albis  !!!!! lol !!!!!


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