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muss09
Administrateur

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Inscrit le: 08 Jan 2011
Messages: 106

MessagePosté le: Mar 21 Jan - 20:55 (2014) Répondre en citant Back to top

Dimanche 26 Janvier  
 
 l organisateur  du Trail du MAQUIS A Dun
 
 
 
 
André Bérenger , nous propose de ce  joindre à eux dimanche matin à 9h devant la bascule 
 pour une reconnaissance du parcours 24 kms. 
 
  qui sera  intéresse ? 
 
 
 
Amateurs d'efforts et amoureux de la nature, ce parcours vous est dédié. 
 
 
 
 


Deux nombres : 24kms et 1.000m dénivelé


www.traildumaquis.sitew.fr
 
 
 
 

_________________
L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat. L'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu.

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MessagePosté le: Mar 21 Jan - 20:55 (2014) Back to top

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jeje
Invité

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MessagePosté le: Sam 25 Jan - 19:22 (2014) Répondre en citant Back to top

    serai present avec toi ,il y aura aussi jean avec nous .depart 8h30 de l'ecole de musique pour ceux qui veulent !!!!!  


thierry09
Invité

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MessagePosté le: Sam 25 Jan - 21:02 (2014) Répondre en citant Back to top

 


 Désolé pour demain, mais je ne serais pas avec vous, dans l'objectif du gruissan phoebus trail le 16/02 je suis sur des parcours trail assez roulant 
 
 afin de manger des kms ,donc je pars courir demain matin du côté de l'aiguillon ,bélesta,durenat etc...


BONNE RECO A VOUS..


THIERRY


Cedric


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Inscrit le: 10 Avr 2012
Messages: 258

MessagePosté le: Mer 5 Fév - 07:51 (2014) Répondre en citant Back to top

RDV Dimanche pour le trail du Maquis. Qui va faire la course  Question


néné


Hors ligne

Inscrit le: 13 Nov 2011
Messages: 528
Localisation: LAVELANET

MessagePosté le: Mer 5 Fév - 08:05 (2014) Répondre en citant Back to top

Pour le 24 km:Gérald,Mustapha,Cédric
Pour le 10 km:Améli'Alexandre
(J'éspère n'oublier personne Question )
Pour la sortie de dimanche une petite idée.... José à trouver un nouveau chemin vers le domaine de tony Okay

_________________
Proverbe écologiste:
"Qui fait caca sur le chemin,
marche dedans quand il revient"

seb
Invité

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MessagePosté le: Mer 5 Fév - 08:45 (2014) Répondre en citant Back to top

partant pour dimanche,


vers tony péreille c parfait,
sinon on peut se faire le 20 des citadelles ?


bon courage a tous les participants du maquis !!!


Antoine


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Inscrit le: 20 Avr 2013
Messages: 70

MessagePosté le: Mer 5 Fév - 11:01 (2014) Répondre en citant Back to top

Bonne course à vous .  Very Happy


Moi se sera sortie de reprise ... À voir en fonction de la récupération et de la forme . 
J'en dirai plus en fin de semaine .
Sûrement un petit parcours de 10-12km  Cool

_________________
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher , la difficulté pour la vaincre ,

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