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Antoine


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Inscrit le: 20 Avr 2013
Messages: 70

MessagePosté le: Mar 18 Mar - 14:58 (2014) Répondre en citant Back to top

 Plus que 4 semaines avant les Citadelles.

L'heure de faire une dernière sortie longue.

Pour ce qui le souhaite , je propose une boucle de 32km 1300d+ .

Départ de l'esplanade pour rejoindre Montferrier via Freychinadel pour suivre ensuite le tracé du 40km et 73km ( silence , roquefixade, Roquefort, Péreille, Raissac...)


http://www.openrunner.com/index.php?id=3331116
Rythme rando-course soutenue

On peut faire un peu plus court , avec un départ de l'entrée de Montferrier ( 27km 1200d+)




Pour ceux qui préparent le 20km possibilité de nous rejoindre à Roquefixade (15km 600d+)  ou faire autre chose ... ceci n'est qu'une proposition.

Bonne semaine

_________________
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher , la difficulté pour la vaincre ,

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MessagePosté le: Mar 18 Mar - 14:58 (2014) Back to top

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seb
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MessagePosté le: Mar 18 Mar - 21:31 (2014) Répondre en citant Back to top

le depart ce ferait a quelle heure ?
pour le 32 je serait interesse mais un depart assez tot style 7h30 pour ne pas arriver trop tard.
j attend de voir les reponse et je me positionnerais.


Antoine


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Inscrit le: 20 Avr 2013
Messages: 70

MessagePosté le: Mar 18 Mar - 21:51 (2014) Répondre en citant Back to top

Le depart serait tôt . Depart 7h30 pour environ 4h30 de sortie et une arrivé vers midi

_________________
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher , la difficulté pour la vaincre ,

thierry09
Invité

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MessagePosté le: Mar 18 Mar - 22:06 (2014) Répondre en citant Back to top

 


   4H30 !! BON.. MOI QUI VOULAIS AMENER L' APPAREIL A PHOTO ! MINCE Sad


   thierry le sherpa blanc.














UN ARBRE QUI TOMBE FAIT PLUS DE BRUIT QU'UNE FORET QUI POUSSE !!


seb
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MessagePosté le: Mer 19 Mar - 21:35 (2014) Répondre en citant Back to top

sauf si  il y a des volontaires sur le trace du 20km vers la meme heure, je serais present avec vous a 7h30 pour le 32km


néné


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Inscrit le: 13 Nov 2011
Messages: 528
Localisation: LAVELANET

MessagePosté le: Mer 19 Mar - 22:05 (2014) Répondre en citant Back to top

Je pense faire la sortie 15 km/600 d+
On en parlera samedi à la réunion Wink

_________________
Proverbe écologiste:
"Qui fait caca sur le chemin,
marche dedans quand il revient"

Antoine


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Inscrit le: 20 Avr 2013
Messages: 70

MessagePosté le: Ven 21 Mar - 17:16 (2014) Répondre en citant Back to top

De la pluie demain , mitigé et froid dimanche ... ce n'est pas grave j'y serais à 7h30.
Ca annonce des bonnes conditions "type Citadelles" ...mais comment ce sera le 20 avril ???

RDV sur le parking de l'esplanade vers 7h25 ( avec gants et bonnet) , départ à 7h30.... pour 4h30-5h de sortie . Very Happy Very Happy

_________________
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher , la difficulté pour la vaincre ,

Gérald


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Inscrit le: 13 Fév 2014
Messages: 8
Localisation: Villeneuve d'Olmes

MessagePosté le: Ven 21 Mar - 22:41 (2014) Répondre en citant Back to top

Malheureusement sans moi. Avec regrets. Elections obligent... 
Ce sera une petite sortie en solo samedi. 


Bonne sortie à vous. 


Skype
thierry09
Invité

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MessagePosté le: Ven 21 Mar - 23:13 (2014) Répondre en citant Back to top

  présent avec gants et bonnet sur l'esplanade à 7h25 .. Mad






  thierry le sherpas blanc
























  un arbre qui tombe fait plus de bruit qu'une forêt qui pousse !


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:54 (2017) Back to top

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