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néné


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Inscrit le: 13 Nov 2011
Messages: 528
Localisation: LAVELANET

MessagePosté le: Mar 9 Sep - 06:34 (2014) Répondre en citant Back to top

Dimanche 14 septembre
Proposition de sortie : boucle de Montjardin (11) Okay
13k / 400  d+


Départ 8h30 école de musique

_________________
Proverbe écologiste:
"Qui fait caca sur le chemin,
marche dedans quand il revient"

Dernière édition par néné le Mar 9 Sep - 19:56 (2014); édité 1 fois
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MessagePosté le: Mar 9 Sep - 06:34 (2014) Back to top

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Nico


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Inscrit le: 30 Avr 2014
Messages: 24

MessagePosté le: Mar 9 Sep - 09:24 (2014) Répondre en citant Back to top

Sans moi je pense que j'aurais un peu mal aux jambes du trail des cascades  Very Happy


THIERRY09


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Inscrit le: 12 Avr 2014
Messages: 133

MessagePosté le: Mar 9 Sep - 20:33 (2014) Répondre en citant Back to top

  
                 présent dimanche..suis pas dispo samedi pour les cascades,je souhaite bonne course aux spiridonniens qui seront présent

            thierry


Cedric


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Inscrit le: 10 Avr 2012
Messages: 258

MessagePosté le: Mer 10 Sep - 16:30 (2014) Répondre en citant Back to top

A voir mais dimanche il va faire grand beau alors plutôt que d'aller courir en plaine, j'irais plutôt en montagne.

La plaine et les parcours plats, je les garde pour l'hiver !


néné


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Inscrit le: 13 Nov 2011
Messages: 528
Localisation: LAVELANET

MessagePosté le: Mer 10 Sep - 18:12 (2014) Répondre en citant Back to top

Tu as bien raison Cédric Okay

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"Qui fait caca sur le chemin,
marche dedans quand il revient"

gege
Invité

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MessagePosté le: Ven 12 Sep - 21:18 (2014) Répondre en citant Back to top

        pour ma part je ne serai pas la non plus . cascade la veille .par contre est que tu peut metre un petit mot pour le jano qui fait la course demain du coté de


        bordeaux ou il s'alignera au marathon du medoc en compagnie de ces collegues de la colas . merci pour lui !!!!!!! et bonne sortie dimanche !!!!!


néné


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Inscrit le: 13 Nov 2011
Messages: 528
Localisation: LAVELANET

MessagePosté le: Sam 13 Sep - 06:50 (2014) Répondre en citant Back to top

ok Gégé Okay

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